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Green Tea Health Benefits  
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饮茶的宜与忌31条


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    茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但对不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为31条,如下:     1.发烧忌喝茶。
 
    茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
 
    2.肝脏病人忌饮茶。
 
    茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
 
    3.神经衰弱慎饮茶。
 
    茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
 
    4.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶。
 
    茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
 
    5.妇女哺乳期不宜饮浓茶。下一页

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