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自制减肥茶2月瘦16斤
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我分析了自己变胖的原因,主要是平时和朋友的聚会多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余。所以我经常喝一些能够清热的瘦身茶,使身体代谢功能恢复正常。
我的办公桌上总是放着绿茶、山楂金菊茶等,这些茶不但能消脂而且还具有润颜的功效。现在我不仅身材苗条了,而且皮肤也比以前更加细腻了。减肥这项工程缘于平时生活中的细节,只要随时注意,不一定需要特别安排运动的时间、地点,就能让你不知不觉爱上随时动一动的感觉。
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